SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Każdy mięsień może reagować podobnie więc zmiana może nic nie dać. Poczekaj po prostu trochę.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2015-11-19 08:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ż E Ń-S Z E Ń-z życia wzięte

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kontrowersyjny suplement, na jednych działa, na innych ponoć nie, ale osobiście muszę stwierdzić, że jeśli go stosuje to ZAWSZE po prostu czuje się lepiej, 2caps do śniadania, POLECAM! Może Olimp wypuści sam Żeń - Szeń w większej dawce?:)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2010-09-15 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a spadki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    staraj sie po prostu jesc :) wtedy spadki beda minimalne :)_ jak nie przechodzi nic przez ciebie to owoce, a jak mozesz cokolwiek wmusic to czekolada czy cos co ma trochu kcal :) zeby chorowac trzeba miec skas sile :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2008-04-25 14:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko,co prawda o nim!

    Post
    Odżywki i suplementy

    On po prostu 'nie chce zdradzać swoich tajemnic'. Tak jak było to z Arnoldem, w każdym wywiadzie 'konkurencje' robił w ch**a.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2010-01-28 12:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a szybkość i dynamika

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja osobiscie dzieki silowni jestem dynamiczniejszy, ale jesli to Cie nei przekonuje to po prostu zrob 3 treningi w tym: 1 trening sila 2 trening dynamika ( zarzuty, rwania, swingi, push pressy itd ) 3 trening sila albo hipertrofia wtedy na pewno nie zamuli Cie, a raczej na odwrot

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2017-10-13 22:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosienie włosowate

    Post
    Doping

    Nie, po prostu laser niszczy te same cebulki, ktore ty nieustanie budujesz wbijajac testa Wiec generalnie syzyfowa robota, trzeba by bylo miec takie na wylacznosc Podobny lub taki sam typ lasera jest wrecz uzywany w leczeniu skory, zamykaniu naczyn, likwidowaniu zylakow itd. edit: Mr Spock rules! Pier.doleni wulkanici, zauwazyles ze Spock nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2008-10-20 08:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosienie włosowate

    Post
    Doping

    To wez to jakos przetestuj Bo po prostu watpie w skutecznosc takie wynalazku, ktory kosztuje tyle samo co jedna wizyta w gabinecie kosmetycznym, ktora trzeba powtorzyc 6-krotnie...za tanie sie to byc wydaje.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2008-10-20 10:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki czy wyciskane?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] edit: Chodzi mi o tradycyjne pompki ,z uniesionymi nogami czy też na stołkach ,niestety poręczy nie mam. Przeczytałem o HSS i z powodu warunków jakie posiadam i przede wszystkim braku sprzętu po prostu nie podołam,chyba ze masz jakiś pomysł? Zmieniony przez - deimien w dniu 2009-01-08 10:09:10 Zmieniony przez - deimien w dniu 2009-01-08 10:16:39

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-01-08 09:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja wody a czas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że rozwiązanie Twojego problemu jest prostsze niż nam się wydaje. Z tego co piszesz, to poziom tkanki tłuszczowej wynosi około 17 procent. Jest on po prostu dość wysoki, a może i nawet wyższy niż Tobie się wydaje. Wrzuć kilka zdjęć sylwetki najlepiej w dobrej jakości, wykonane przodem, bokiem i tyłem. Zobaczymy dokładniej jak to wygląda. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2019-12-10 06:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały ser

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pamietam dokladnie i nie sportowcy tylko forumowicze Napisali po prostu, ze odczuli zmiane - pewnie taka ze nie mieli takich problemow jak wczesniej

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6874 Data: 2004-06-23 16:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crESTER czy to na kogos dziala??

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie opinie podzielone - w wiekszości ludzie zadowoleni ale znalazło się kilku którzy też nie odczuli działania. Ale to samo było z CellPumpem (2 osoby nie odczuły działania ale reszta zadowolona bardzo) i nawet samym monohydratem, więc mogło się zdarzyć tak jak Bul wspomina wyżej - po prostu na Ciebie średnio działa. Pozdr

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2005-08-24 11:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Marka C

    Post
    Iron Horse Series

    nie pogorszy po prostu basmatti ma sredni indeks glikemiczny,/kolo 50/ brazowy nizszy a pairboled nie pamietam ale chyba mozna dac go zamist basmati. najwyzszy indeks glikemiczny ma zwykly klejacy sie nryz bialy pozdr mc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-11-08 16:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Marka C

    Post
    Iron Horse Series

    [...] suplementy i jestem na diecie low carb, swoj wygląd i forme oceniam na bardzo dobrą ale przyszedl czas ze chce wejsc ze tak powiem na "wyższy" poziom, czyli po prostu spróbowac dopingu. Bardziej zalezy mi na definicji niz na większej masie, i zastanawiam sie czy dobrym cyklem byłby Undestor(czyli jedyna oralna wersja teścia) + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-11-09 17:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa, eaa, leucyna, hmb wszystkie bezsmakowe sa po prostu w smaku przykre. cos za cos

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2013-07-20 12:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić ćwiczenie . + Witaminy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaminy to witaminy, powinny uzupełniać niedobory a prawidłowa dieta zaspokaja zapotrzebowaniu chociaż patrząc na nie to i tak dość słabe. A zamiast przenoszenia hantla możesz robić po prostu rozpiętki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-10-27 19:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek - jak brać?

    Post
    Doping

    Luz nie przepraszaj mnie - nerwy po prostu lepiej wyładować na treningu niż tu hyhyh :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2004-03-06 17:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie widziałem tych "kup", ale mam takie samo zdanie o takich zdjęciach. Myślę że wybrałeś po prostu złą formę aby to wyrazić :).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-08-27 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny - poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiennie owsianke/makaron/płatki owsiane/wafle ryżowe możesz zaopatrzyć się również w jakieś carbo Mi też cięzko pokryć zapotrzebowanie na ww dlatego piję ok 50g carbo dziennie bo po prostu jedzeniem nie dam rady uzupełnić Białka możesz dać więcej niż te 119 możesz dać np na początek 140 i obserwować jak to bd grało na przestrzenin paru tyg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2013-10-04 15:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może to po prostu psycha

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2019-06-27 23:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa redukcja - proszę o oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kalorycznosc? dlaczego tak mowisz? 2000kcal to za duzo? ja nie startuje do zadnych zawodow, nie jestem kulturysta zebym liczyl proporcje tluszczow itp ja po prostu chce zrzucic brzuch przez 4-5 miesiecy cwiczac przy tym silowo chodzi mi o to czy przy takim jedzeniu mnie bedzie zalewac czy jest szansa ze schudne? wy cwiczycie pare lat ponad, ja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2014-02-21 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)